Лала Крамаренко готовит к выходу свою первую песню и одновременно осваивается в новой для себя роли артистки, а Яна Кудрявцева, давно завершившая карьеру, по‑прежнему ждет от российских гимнасток медалей на чемпионате мира в Германии. Обе встретились с юными спортсменками и их родителями на большом открытом мастер‑классе по художественной гимнастике, прошедшем на Болотной площади в Москве.
Для детей участие в занятии стало редкой возможностью увидеть вживую звезду Олимпийских игр - серебряную призерку Яну Кудрявцеву - и чемпионку Игр стран БРИКС Лалу Крамаренко. Перед началом мероприятия гимнастки поделились впечатлениями и рассказали, чем сейчас живут вне соревновательного ковра.
"Я давно отошла от выступлений, но хочу помогать новому поколению"
Яна Кудрявцева призналась, что почти не раздумывала, когда получила приглашение на мастер‑класс. Ей назвали даты, они удачно совпали с ее пребыванием в Москве - и она сразу дала согласие. По словам олимпийской призерки, ей приятно, что для детей организуют такие масштабные бесплатные события, и еще приятнее - видеть, сколько людей готово прийти и заниматься гимнастикой на открытом воздухе.
Кудрявцева подчеркнула, что все приглашенные звезды откликнулись практически моментально: для бывших спортсменок это способ остаться в профессии, не возвращаясь к полноценным выступлениям, и одновременно дать импульс развитию подрастающего поколения. Сейчас, как говорит Яна, она уже давно не соревнуется, поэтому старается чаще принимать участие в подобных проектах и "активничать" там, где может быть полезна детям и тренерам.
Дочки на трибуне, а не на ковре
Отдельная тема - ее собственные дети. Яна пришла на мастер‑класс вместе с дочками, но сознательно не вывела их на площадку. Девочки тренируются каждый день, и мама не хочет перегружать их дополнительными активностями. При этом именно они настояли, чтобы приехать и посмотреть занятие вживую, мечтая оказаться в первом ряду.
Кудрявцева объяснила дочкам, что впереди - сотни юных гимнасток, для которых это, возможно, единственный шанс увидеть кумиров рядом. Ее же дети видят маму ежедневно, поэтому сейчас им лучше просто постоять сбоку и понаблюдать, пока они еще немного стесняются. Тем не менее сам интерес девочек к происходящему Яна расценивает как хороший знак: спорт по‑прежнему занимает в их семье важное место.
Форма уже не "олимпийская", но мастер‑классы держат в тонусе
Отвечая на вопрос о нынешней физической форме, Яна честно признается: со стороны может показаться, что она в отличной кондиции, но до спортивного пика десятилетней давности далеко. Сейчас она поддерживает себя в форме главным образом за счет показательных выступлений на мастер‑классах.
Полноценные тренировки, по ее словам, тяжело совмещать с материнством и кочевым образом жизни - муж Яны играет в хоккей, семья часто переезжает из города в город. Чтобы вернуться на уровень ежедневных тяжелых тренировок, пришлось бы полностью перестроить быт. Пока гимнастка ограничивается поддерживающими нагрузками и тем, что может показать детям на подобных занятиях: базовые элементы, красивые связки, работу с предметами.
Чемпионат мира в Германии: ожидания только медальные
За современной гимнастикой Яна продолжает следить выборочно. Ей интереснее всего крупные старты: чемпионаты мира и Европы, а также Олимпийские игры. Предстоящий чемпионат мира в Германии она планирует смотреть в любом случае, даже если трансляции будут идти глубокой ночью.
От российских гимнасток Кудрявцева традиционно ждет самого высокого результата. Она признает, что болельщики давно привыкли к постоянным победам сборной, а значит, планка ожиданий стабильно высока. На вопрос, что будет, если медалей не окажется, Яна отвечает уверенно: она почти не допускает такого развития событий и считает, что "без медали остаться будет очень тяжело".
При этом она старается объяснять детям, что не только первое место имеет смысл. Если результат - второе или третье, это не провал, а мотивация: тогда сохраняется цель, к которой можно идти дальше. Для нее важно донести до подрастающего поколения идею, что спорт - это путь, а не постоянное пребывание на вершине пьедестала.
Лала Крамаренко: от ковра - к сцене и микрофону
Лала Крамаренко призналась, что от участия в мастер‑классе получила огромное удовольствие. Для нее это возможность "привнести что‑то новое" в жизнь детей и подарить им эмоции, которые она сама когда‑то испытывала, наблюдая за звездами спорта. В детстве Лала тоже мечтала, что однажды сможет выйти на открытую площадку и провести занятие для множества юных гимнасток, и теперь эта мечта стала реальностью.
Она особенно ценит понимание со стороны детей и родителей, которые видят, какой это сложный труд - художественная гимнастика. По словам Лалы, признание аудитории, искренний интерес и благодарность - пожалуй, самая важная награда, не менее значимая, чем медали крупных турниров.
Концерты вместо стартов: новый этап творческой жизни
Сейчас Крамаренко живет не соревновательным графиком, а концертным. Она активно участвует в шоу‑программах и называет это своей "отдушиной". Лала подчеркивает, что по натуре она очень творческий человек, а сцена позволяет ей проявлять себя иначе, чем в спорте: больше свободы, больше эмоций, больше взаимодействия с публикой.
Концерты, по ее словам, - это уже не спорт в привычном понимании, а скорее разновидность искусства. Гимнастический опыт помогает ей чувствовать музыку, пространство сцены и свое тело, но цели теперь другие: не набрать максимальные баллы, а вызвать у зрителя отклик и запомниться атмосферой выступления. Лала признается, что в будущем хотела бы создать собственное шоу - с авторскими номерами, особой драматургией и, возможно, сочетанием гимнастики, танца и музыки.
Видео из Новогорска и слухи о возвращении
Фанатов недавно взволновало опубликованное Лалой видео из Новогорска: многие решили, что она собирается вернуться в большой спорт. Однако гимнастка объяснила, что это был старый ролик. На записи - танец, который она разучивала с хореографом‑постановщиком, причем опубликовала его уже давно, просто не все заметили.
Решив напомнить о работе с хореографом, Лала перевыложила видео, но подчеркивает: это не тренировка и ни к каким стартам оно не привязано. Вопрос о возобновлении полноценных спортивных тренировок сейчас даже не стоит - она откровенно говорит, что в ближайшее время не планирует возвращаться на ковер в соревновательном статусе.
Осознанная пауза от спорта и фокус на здоровье
Крамаренко почти не следит за текущими соревнованиями по художественной гимнастике. Она объясняет это тем, что слишком долго жила в режиме постоянных стартов, сборов, отборов, и теперь ей важно немного дистанцироваться от этой реальности.
Сейчас Лала сосредоточена на здоровье и восстановлении - как физическом, так и эмоциональном. Высокий спорт оставляет след: перегрузки, травмы, психологическое напряжение. Поэтому период, когда можно выдохнуть, заняться собой, творчеством и новыми навыками, она считает необходимым. При этом Лала искренне желает успехов нынешнему составу сборной и надеется, что российские гимнастки продолжат побеждать и на чемпионатах мира, и на других крупных турнирах.
Первые шаги в музыке: дебютный сингл уже на финишной прямой
Еще одна важная часть жизни Лалы сейчас - вокал. Она продолжает заниматься пением и наконец‑то подошла к конкретному результату: гимнастка рассказала, что находится в процессе подписания договора с музыкальным лейблом.
План такой: 14 августа должен выйти ее первый сингл - дебютная песня, которая появится на основных музыкальных площадках. Лала собирается активно анонсировать релиз в своих соцсетях, но подчеркивает, что не хочет превращать его в продолжение спортивного имиджа. Для нее важно, чтобы музыка воспринималась как отдельная глава жизни, а не только как "проект известной гимнастки".
Она много и усердно занимается вокалом, получает от этого удовольствие и видит в песнях еще один способ выражения чувств. Если раньше эмоции приходилось передавать через движения, пластичность и работу с предметом, то теперь у нее появилась возможность говорить с аудиторией языком музыки и слов.
Почему гимнастки идут в творчество: естественный путь после большого спорта
История Лалы - пример того, как спортивный опыт может органично перерасти в художественный и музыкальный. Художественная гимнастика сама по себе стоит на стыке спорта и искусства: программа строится вокруг музыки, хореографии, актерского мастерства. Неудивительно, что многие гимнастки после завершения карьеры тянутся к творческим профессиям - сцене, танцу, режиссуре, музыке.
В случае Крамаренко переход в вокал выглядит логичным: навыки работы с публикой, чувство ритма, сценическая устойчивость и умение держать внимание зала уже сформированы годами выступлений. Остается развить чисто музыкальную часть - технику голоса, подачу, работу в студии. Если этот этап будет пройден так же дисциплинированно, как спортивные тренировки, у Лалы есть все шансы закрепиться в совершенно новой сфере.
Мастер‑классы как инвестиция в будущее сборной
Мероприятия вроде московского мастер‑класса на Болотной площади важны не только как праздник для детей. Это еще и сигнал: элита гимнастики не исчезает после завершения карьеры, а возвращается в зал - пусть уже в роли наставников. Личный пример Кудрявцевой и Крамаренко показывает юным спортсменкам, что за медалями стоит огромная работа, но ее результаты могут долго служить - и вдохновлять других.
Для тренеров такие встречи - дополнительный мотивирующий фактор: дети, увидев "живую легенду", иначе относятся к ежедневным занятиям и сложным элементам, больше верят в свои силы. А для самих звезд спорта это способ остаться в системе, не замыкаясь только на личной жизни или новом деле.
В ожидании чемпионата мира: традиции и новые задачи
Слова Яны Кудрявцевой о том, что она "почти уверена" в медалях российских гимнасток на чемпионате мира в Германии, отражают общий настрой вокруг команды. Российская школа художественной гимнастики десятилетиями задает высокие стандарты. Даже в периоды сложностей и перемен общество продолжает ждать от спортсменок подиума.
Но одновременно все чаще звучит мысль, которую Яна обозначила в разговоре с детьми: важно уметь принимать не только золото. Серебро и бронза - не поражение, а часть пути. Для молодых гимнасток это особенно актуально: они растут в тени больших успехов предыдущих поколений и порой боятся любого "не первого" места. Установка на развитие, а не на фанатичное удержание вершины, помогает сохранить здоровье и карьеру.
***
Сегодня судьбы двух ярких звезд гимнастики разошлись: одна воспитывает детей, поддерживает форму мастер‑классами и болеет за сборную перед чемпионатом мира, другая строит творческую карьеру и готовит к выходу первый сингл. Но и Яну Кудрявцеву, и Лалу Крамаренко по‑прежнему объединяет главное - желание оставаться рядом с гимнастикой и вдохновлять тех, кто только начинает путь к своим первым медалям и, возможно, первым песням.