Трусова снова в группе Тутберидзе, Валиева остается в спорте, российские фигуристы возвращаются на международную арену — хореограф «Хрустального» Даниил Глейхенгауз подробно разобрал все главные темы межсезонья и дал представление о том, каким может стать новый цикл для отечественного фигурного катания.
Эмоциональное выгорание после Олимпиады
Глейхенгауз признается, что тяжелее всего было сразу после Олимпийских игр. Первые дни он фактически закрылся от внешнего мира: старался не выходить из своей комнаты, целый день мог не появляться на улице.
Причина — накопившаяся за сезон усталость и эмоциональное выгорание. На подготовку ушло огромное количество сил и нервов, а результат не соответствовал ожиданиям. При этом тренерский штаб и сам Глейхенгауз реалистично оценивали шансы: в отличие от прошлых Игр, в этот раз внутренняя уверенность в «обязательном золоте» отсутствовала. Но желание побеждать и надежда на максимум никуда не делись, именно поэтому ощущение недосказанности и разочарования было особенно острым — команда не смогла показать тот уровень, к которому привыкла.
Первый шаг к возвращению России
Момент новости о допуске российских спортсменов Глейхенгауз вспоминает очень буднично: подъезжал к катку, увидел информацию — и осознал, что сделан принципиально важный шаг. Его, по его словам, не волнует вопрос статуса — выступление под нейтральным флагом или нет. Главное — сам факт возвращения на международный уровень.
Дальше все зависит исключительно от спортсменов: насколько быстро получится набрать необходимые рейтинговые очки, восстановить утраченные квоты и вернуть привычные позиции.
Юниоры: почти без конкурентов в парах и сильнейшие одиночники
В юниорском фигурном катании Глейхенгауз проблем практически не видит. По его оценке, все российские ребята, которые попадут на этапы юниорского Гран-при, способны сразу же отбираться в финал и бороться минимум за призовые места — как там, так и на чемпионате мира.
На юниорском уровне в парном катании у России традиционно почти не бывает равных: школа настолько сильна, что конкуренты из других стран часто остаются позади.
В одиночном разряде, по мнению специалиста, перспективы тоже отличные. Он выделяет Льва Лазарева и Елену Костылеву — на фоне того, что ряд сильных соперников, вроде Мао Симады, переходит во взрослый спорт, российские юниоры выглядят очень мощно. Глейхенгауз не видит для них «непроходимых» оппонентов, которые могли бы закрыть дорогу к медалям.
При этом уверенности в самом допуске до последнего не было: информация постоянно менялась, и в какой-то момент, признается он, «перестаешь верить кому-либо и просто ждешь, что в итоге решат».
Сложности рейтинга и системы Гран-при
Отдельная тема — система рейтинга и квалификации на этапы серии Гран-при. Теоретически, объясняет Глейхенгауз, Петр Гуменник и Аделия Петросян могли бы поехать на турниры серии «челленджер» до старта Гран-при, набрать там недостающие рейтинговые очки и уже за счет этого попасть на крупные старты, если кто-то из заявленных спортсменов снимется.
Однако для большинства российских фигуристов такой путь закрыт: даже Александра Трусова, которая изначально рассчитывала получить этап Гран-при как призер чемпионата мира и Олимпийских игр, столкнулась с изменением правил. Раньше результаты учитывались в течение 10 лет, сейчас — только 4. Таким образом, значительная часть ее достижений формально перестала влиять на распределение мест в заявках.
Двоеглазова: здоровье важнее гонки за стартом
Ситуация Алисы Двоеглазовой в этом сезоне напрямую зависела от решения о допуске россиян. Рассматривалось два сценария:
— если бы разрешили участие только на юниорском уровне — имело бы смысл переводить Алису в юниоры;
— при полноценном допуске во взрослый спорт необходимость в таком шаге отпадает.
Сама спортсменка восстанавливается после серьезных травм. По словам Глейхенгауза, она даже не выходила на лед на момент разговора. Тренерский штаб принципиально не торопится: важно строго следовать рекомендациям врачей и не допустить рецидива. При подобных повреждениях преждевременное возвращение на лед может обернуться повторной травмой и куда более долгим перерывом.
Поэтому обсуждать какие-либо старты в августе-сентябре он считает бессмысленным: главное сейчас — здоровье и полное восстановление, а не календарь соревнований.
Трусова и Валиева: осознанное решение продолжать
Отдельный блок — Саша Трусова и Камила Валиева. Глейхенгауз подчеркивает: обе входят в новый сезон, потому что сами этого хотят. У них есть мотивация, внутренний запрос на продолжение карьеры и интерес к борьбе на высшем уровне.
О Трусовой он может говорить особенно предметно: она уже вернулась в группу, и сейчас идет полномасштабная подготовка к старту сезона. Именно ее настроение к работе напомнило тренерскому штабу «золотые времена» высочайших результатов.
Как тренируется вернувшаяся Трусова
На фоне остальных фигуристов Трусова, по словам Глейхенгауза, буквально «пашет». При этом у нее уже совсем другой образ жизни: за бортиком — маленький ребенок, у нее много внешних активностей, она известна далеко за пределами спорта. Но на тренировке это перестает иметь значение.
Тренер просит: «Давай поработаем по короткой программе, просто под музыку кое-что сделаем». В ответ — полноценный прокат короткой программы, причем в разгар июля, когда многие только входят в сезонный ритм.
С другими, говорит он, иногда приходится всю тренировку добиваться, чтобы спортсмен вообще взял музыку и откатал программу. С Трусовой все наоборот — ее скорее нужно останавливать. Так было и раньше, и в этом смысле ничего не поменялось: она знает, как нужно работать, чтобы выходить на топ-уровень, и снова следует этим принципам.
Разумеется, объемы и нагрузка контролируются: возраст, статус и последствия прошлых сезонов требуют более аккуратного подхода. Количество четверных прыжков уже не должно быть запредельным, да это и не всегда оправдано. Но по внутреннему отношению к делу, по подготовке и дисциплине — это все тот же «настоящий спортсмен», с которым команда шла к самым высоким достижениям.
«Голодное» поколение и новая реальность
Глейхенгауз сравнивает нынешних фигуристов с предыдущим поколением. Раньше, по его словам, спортсмены были заметно «голоднее» до побед: жесткая конкуренция внутри группы подталкивала всех работать с максимальной отдачей.
Каждая тренировка превращалась в мини-соревнования:
— кто больше раз возьмет музыку и откатает программу,
— кто чище выполнит прыжки,
— кто выдержит больший объем работы без срывов.
Эта внутренняя спортивная злость позволяла день за днем поднимать планку и выходить на новый уровень.
Сейчас такой запредельной мотивации в массе он не видит. Отчасти это связано с долгим периодом отстранения России от международных стартов: когда нет четкой перспективы выступать на чемпионатах Европы, мира и Олимпиаде, неизбежно снижается внутренний накал. Важно не обвинять спортсменов в этом, а помочь им заново найти смысл и цели — в том числе через возвращение на международную арену.
Что значит «мотивация» в современной группе Тутберидзе
Сегодня в «Хрустальном» особенно ценятся не только талант и технический арсенал, но и умение выдерживать длинную дистанцию в подготовке. Мотивация — это не красивые слова, а готовность:
— приходить на лед в любую погоду и настроение;
— выполнять план тренировки полностью, а не выборочно;
— не искать оправданий и не прятаться за внешними обстоятельствами.
На этом фоне фигуры вроде Трусовой становятся ориентиром для более молодых: они наглядно показывают, как выглядит профессиональное отношение к делу, когда за плечами — и медали крупнейших стартов, и личная жизнь, и повышенное внимание со стороны публики.
Перезапуск карьеры после перерыва: риски и возможности
Возвращение таких фигуристов, как Трусова, после паузы всегда обсуждается с опаской:
— сможет ли спортсмен вернуться на прежний уровень?
— как изменится техника после перерыва?
— удастся ли выдержать конкуренцию с более молодыми, «свежими» соперниками?
На практике перерыв иногда помогает перезагрузиться психологически. Снижается внутреннее напряжение, появляется шанс переосмыслить карьеру и понять, чего действительно хочется. В случае с Трусовой мы уже видим, что решение вернуться не спонтанное, а зрелое — за ним стоит готовность снова принимать все риски большого спорта.
Для тренерского штаба это тоже вызов: необходимо выстроить подготовку так, чтобы сохранить здоровье, вернуть стабильность элементов и при этом учитывать изменившиеся правила, тенденции судейства и общий уровень женского катания.
Будущее Валиевой: больше вопросов, чем ответов
Камила Валиева остается фигуристкой, вокруг которой сосредоточено максимум внимания. Глейхенгауз подчеркивает ключевое: она по-прежнему в спорте и входит в сезон, потому что сама этого хочет.
Для нее новый этап карьеры — это не только попытка вернуться к лидерским позициям, но и серьезная психологическая работа. Любая ошибка, любое выступление будут рассматриваться под увеличительным стеклом. В таких условиях особенно важна внутренняя поддержка команды, четкое планирование стартов и грамотное распределение нагрузки.
С точки зрения развития вида спорта Валиева по-прежнему остается одной из самых технически и артистически одаренных фигуристок своего поколения. Если ей удастся стабилизировать подготовку и выступления, ее влияние на международную расстановку сил будет огромным.
Что ждет российских фигуристов на первых турнирах
Первые международные старты после долгой паузы всегда сложны. Российские спортсмены столкнутся сразу с несколькими факторами:
— изменившиеся правила судейства и трактовки элементов;
— утраченный международный рейтинг и, как следствие, не самые выгодные разряды и разминки;
— необходимость заново выстраивать репутацию в глазах судей и специалистов.
При этом сильной стороной России остается глубина состава. Даже при ограниченном количестве квот конкуренция за места в сборной внутри страны будет колоссальной. Это может стать тем самым фактором, который вернет «старую» тренировочную злость, о которой говорил Глейхенгауз.
Юниоры как фундамент нового цикла
Юниорская сборная в ближайшие годы станет фундаментом обновления взрослой команды. Сильные российские юниоры, выходя на международную арену, будут не только бороться за медали, но и возвращать стране рейтинговые очки и квоты.
Особенно важным станет грамотное планирование перехода во взрослый спорт:
— не форсировать события ради единичного успеха;
— обеспечивать постепенное усложнение контента;
— сохранять здоровье и психологическую устойчивость.
Опыт последних лет показал: не всегда самый ранний и яркий выход на вершину гарантирует долгую карьеру. Сейчас тренеры стараются искать баланс между стремлением к максимуму и заботой о спортсменах в долгосрочной перспективе.
Новый олимпийский цикл: перезагрузка и конкуренция
Впереди — новый олимпийский цикл, и для России он фактически станет перезапуском. Сочетание опытных фигуристов (Трусова, Валиева и другие лидеры) с сильнейшим поколением юниоров может дать очень мощный эффект.
Однако успех будет зависеть не только от технической сложной начинки программ. Важны:
— устойчивость к внешнему давлению;
— способность держать высокий уровень в течение всего сезона, а не только к одиночному старту;
— умение адаптироваться к любым изменениям правил и форматов.
Работа, о которой говорит Глейхенгауз, — ежедневная, рутинная, местами незаметная со стороны. Но именно она определит, сможет ли Россия не просто вернуться, а вновь стать доминирующей силой в фигурном катании.
И сейчас, по тому, как тренируется вернувшаяся Трусова, по потенциалу юниоров и по настрою ведущих спортсменов, становится понятно: востребованность побед и больших достижений никуда не ушла. Вопрос лишь в том, кто сумеет выдержать длинную дистанцию и превратить эту внутреннюю готовность в реальные медали.