Трусова снова в игре: три ее прыжка она называет лучшими в мире – и готовится вернуться на лед
21‑летняя Александра Трусова официально возвращается в соревновательный спорт. Вице‑чемпионка Олимпийских игр, всего пять месяцев назад ставшая мамой, заявлена на чемпионат России по прыжкам, который пройдет в Москве с 31 января по 1 февраля. Для фигурного катания это событие особого масштаба: одна из самых ярких и рискованных одиночниц вновь выходит на старт.
По данным, близким к ситуации, Трусова не ограничивается разовым выступлением: она нацелена на полноценное продолжение карьеры и продолжает готовиться в группе Этери Тутберидзе. То есть речь не о показательных прокатах, а о попытке вернуться в борьбу за серьезные титулы.
На фоне этой новости особенно интересно прозвучал ее недавний блиц-интервью в формате «Идеальный фигурист». Александре предложили собрать образ «идеального спортсмена», выбрав лучшего по 13 параметрам: от отдельных прыжков до харизмы и чувства юмора. В некоторых категориях она уверенно поставила на первое место себя.
Когда речь зашла о прыжках, Трусова была предельно откровенна и прямолинейна.
На вопрос:
— У кого самый крутой лутц?
Она без паузы ответила:
— У меня.
Так же уверенно Саша отнесла к своим сильнейшим элементам флип и тулуп, назвав себя лучшей в мире и в этих прыжках. По сути, она заявила, что три ее прыжка — лутц, флип и тулуп — являются эталонными на планете. Для человека, много лет ассоциирующегося с революцией в ультра‑си, это звучит не как самоуверенность, а как трезвая оценка собственных сильных сторон.
Остальные ключевые элементы она распределила между коллегами. Самый впечатляющий сальхов, по мнению Трусовой, у Влада Дикиджи. Лучший риттбергер — у Макара Игнатова. За аксель она отдала пальму первенства Илье Малинину, который известен своими ультрасложными прыжками, в том числе четверным акселем.
Трусова не ограничилась прыжками. В номинации «лучшие дорожки шагов» она выбрала Юдзуру Ханю — человека, которого во всем мире считают эталоном скольжения, артистизма и мастерства владения коньком. Для вращений Александра назвала Юлию Липницкую, чьи закрученные вращения и гибкость запомнились болельщикам еще с юниорских времен и Олимпиады в Сочи.
Когда речь зашла о передаче образа, Саша остановилась на Евгении Медведевой, отметив ее умение проживать программы и держать зрителя от первой до последней секунды. В номинации «владение коньком» она выделила Каролину Костнер — одну из самых утонченных и техничных фигуристок своего времени, чье катание часто называют «чистым искусством на льду».
Особое внимание привлек ее ответ на вопрос о характере и силе духа.
На фразу:
— Характер и сила духа?
Саша, не раздумывая, ответила:
— Я. Да, я очень скромная. (Смеется).
И это не просто шутка. За ее карьерой стоит целая история преодоления: постоянная работа с ультра‑си, травмы, смены тренеров, психологическое давление и огромные ожидания. Уверенность в собственном характере в ее случае выглядит закономерной, а не надуманной.
На вопрос об умении вести себя на публике и в интервью Трусова решила не выделять одного человека и сказала, что назвала бы всех российских ребят — по ее словам, они очень смешно и живо отвечают, и каждый по‑своему интересен. В номинации «чувство юмора» Саша снова возвращается к Макару Игнатову.
В итоге в четырех из 13 категорий Александра выбрала саму себя. Для кого-то это может показаться дерзостью, но в большом спорте именно такая внутренняя опора нередко отличает действительно великих спортсменов: без веры в свою исключительность невозможно выходить на четверные прыжки под колоссальным давлением.
Почему ее возвращение так важно для фигурного катания
Возвращение Трусовой — не просто новость о еще одном участнике чемпионата России по прыжкам. На протяжении нескольких лет именно она была главным символом технической революции в женском одиночном катании. Серии четверных, программы с рекордным набором сложности, попытка сделать женский спорт максимально сопоставимым по уровню техники с мужским — все это ассоциировалось прежде всего с ней.
Теперь к соревновательному напряжению добавляется новый контекст: Александрa приходит в спорт после рождения ребенка. Для женского фигурного катания это особый шаг. В истории не так много примеров, когда топ‑фигуристки возвращались на высокий уровень после материнства, тем более в дисциплине, где ценится сверхсложная техника и запредельная нагрузка на организм. На этом фоне ее уверенность в своих прыжках и готовность вновь бороться за лидерство звучат еще более весомо.
Готова ли она вновь брать ультра‑си
К чемпионату России по прыжкам внимание всегда повышенное, но в этот раз турнир может стать настоящим тестом для самой Трусовой. Многие болельщики и специалисты гадают, увидят ли они снова каскады с несколькими четверными и как изменился ее технический арсенал после паузы.
То, что Саша по-прежнему считает свои лутц, флип и тулуп лучшими в мире, можно рассматривать как сигнал: ставку она по‑прежнему делает на фирменную силу — мощные, высокие и сложные прыжки. Вопрос лишь в том, в каком объеме эти элементы появятся в реальных программах, как будет распределена нагрузка и насколько тренеры будут рискнуть уже в этом сезоне.
Психология уверенности: где грань между смелостью и самоуверенностью
Ответы Трусовой в блице хорошо показывают ее психотип спортсмена. Для многих зрителей спорт — это эмоции, образы, артистизм. Для человека, который десятки раз выходил на лед с программами на четыре и более четверных, спорт — это еще и постоянная внутренняя установка: «Я могу лучше всех». Без нее невозможно прыгать элементы на пределе возможностей человеческого тела.
Ее фраза «я очень скромная», сказанная с улыбкой, — это способ разрядить обстановку. Но за ней скрывается серьезный посыл: она не боится признать, что считает себя лучшей в ряде компонентов. Такая открытая позиция нередко вызывает дискуссии, но именно спортсмены с подобной внутренней планкой и двигают спорт вперед.
Как изменится образ Трусовой на льду
За последние годы зрители привыкли к образу Саши как «девушки-ракет» — стремительной, мощной, чуть дерзкой фигуристки, делающей ставку на ультрасложную технику. Однако с возрастом и личными изменениями, включая рождение ребенка, природно меняется и восприятие спортсмена самим собой и публикой.
Можно ожидать, что в новых программах Трусова будет не только «машиной по выполнению четверных», но и более зрелой артисткой. Уже в блице по «передаче образа» она выделила Медведеву и высоко оценивала тех, кто умеет эмоционально проживать программы. Это не случайно: в современном фигурном катании одними прыжками уже недостаточно для полноценного доминирования — нужны и хореография, и драматургия, и умение рассказать историю.
Конкуренция и новое поколение
За время отсутствия Трусовой из соревновательной рутины подросло новое поколение спортсменок. Девочки, которые смотрели на нее как на кумира, теперь выходят на один с ней лед и претендуют на те же медали. Это добавляет интриги: сможет ли Александра не только вернуться на прежний уровень, но и вписаться в обновившуюся конкуренцию, где требования к сочетанию техники и компонентов стали еще выше?
При этом ее статус и опыт дают ей серьезное преимущество: она уже проходила через международные старты, Олимпиаду, давление огромных ожиданий. Для юных соперниц это пока только будущее испытание, а для нее — прожитый опыт, который можно обернуть в плюс.
Чего ждать от чемпионата России по прыжкам
Сам формат чемпионата России по прыжкам позволяет фигуристам раскрыть свои сильные стороны, не заботясь о полной программе, дорожках шагов и сложной хореографии. Это возможность сконцентрироваться на технике, проверить сложные элементы в боевых условиях, оценить стабильность и состояние физической формы.
Для Трусовой этот старт — идеальная площадка, чтобы показать, над какими прыжками она работает, и продемонстрировать, сохранила ли она прежнюю «взрывную» технику. Даже если она не сразу выложит весь арсенал четверных, сам факт уверенных заявлений о том, что ее лутц, флип и тулуп остаются лучшими, интригует и подогревает ожидания.
Насколько оправдан ее статус «великой фигуристки»
Фраза о «великой фигуристке» рядом с именем Трусовой звучит не случайно. Ее вклад в развитие женского фигурного катания трудно переоценить: именно она стала одним из ключевых лиц эпохи ультра‑си, сместив границы возможного для девушек. Даже при всех спорах вокруг оценок, компонентов и судейства, факт остается фактом — без Трусовой нынешний уровень сложности программ у женщин вряд ли был бы таким.
Поэтому ее возвращение и громкие слова о собственных прыжках — не просто жест самолюбия, а заявление человека, который уже вписал свое имя в историю и, судя по всему, не собирается ставить точку.
***
Сейчас Александра Трусова снова в тренировочном ритме, работает в знакомой ей группе, строит планы и не боится говорить вслух: ее три прыжка — лутц, флип и тулуп — она считает лучшими в мире. Насколько эта уверенность подтвердится на льду, покажут ближайшие старты. Но одно уже очевидно: возвращение Трусовой придает новому сезону особый драматизм и интригу, а женскому фигурному катанию — дополнительный заряд энергии и интереса.